Hãy nhớ, thoải mái, tự tin, gọn gàng, và cá tính chính là những từ khóa quan trọng mà bạn cần quan tâm khi muốn lựa chọn một bộ quần áo tập gym cho bản thân. Ngoài ra, hãy lưu ý một số mẹo sau đây nếu bạn muốn sở hữu một áo quần tập gym bền sang đẹp.
Đầu tiên, cho cả quần áo tập gym nam và nữ, hãy lưu tâm đến chất liệu vải. Thun cotton với 100% sợi tự nhiên là một đề xuất hoàn hảo cho bộ áo quần tập gym của bạn. Tính thấm hút và thông thoáng của vải cotton hoàn toàn phù hợp với đặc trưng của thể thao là vận động ra mồ hôi.
Độ rộng của quần áo tập gym cần phù hợp với dáng vóc của người mặc. Một áo tập gym quá chật hoặc một chiếc quần quá rộng sẽ cản trở hoạt động của bạn cũng như không tốt cho sức khỏe, hệ hô hấp và cả việc phát triển các cơ trong quá trình tập gym.
Sự phù hợp về sở thích và quần áo tập gym cũng quan trọng như cách bạn ăn một món ăn ngon đúng khẩu vị. Điều này sẽ giúp bản thân bạn trở nên tự tin hơn, thoải mái hơn và tất nhiên, nổi bật hơn trong mắt những người xung quanh.
Lưu ý với áo quần tập gym cho nam
Tính chất vận động trong thể thao của nam giới thường mạnh mẽ và cần những động tác gắng sức hơn phụ nữ. Do đó quần áo tập gym của nam thường có tính bền chắc cũng như ít tính ôm hơn. Một số người lựa chọn cởi trần hoặc áo ba lỗ đơn giản cho hoạt động thể thao. tuy nhiên việc này sẽ nhanh làm cơ thể bị lạnh vì không được giữ ấm và mồ hôi tiết ra không được thấm hút kịp thời. Việc mặc một chiếc áo tập gym phù hợp sẽ hỗ trợ cho cơ thể người mặc thoải mái hơn, giảm nguy cơ mắc một vài chấn thương về khớp, trợ giúp giữ ấm cơ thể, máu huyết lưu thông hơn. Bên cạnh đấy điều ấy còn hỗ trợ đổ mồ hôi nhiều, đốt cháy nhiều calories hơn và giảm cân đạt hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý về áo quần tập gym cho nữ giới
Nhu cầu mặc đẹp và thể hiện được các đường cong cơ thể ở nữ giới tương đối cao, do vậy các trang phục có sự ôm sát cơ thể nhưng kín đáo vào thoải mái thường được các chị em quan tâm và lựa chọn nhiều hơn.
Tính co dãn ở áo quần tập gym cho nữ cũng được chú trọng nhiều hơn nam giới, bởi bài tập thể dục của nữ hay các hoạt động trong phòng gym dành cho phái đẹp thường đòi hỏi khả năng dẻo dai và mềm mại của cơ thể. Áo thun ôm thoáng mát, croptop gọn gàng hoặc bralete thể thao là lựa chọn áo tập hàng đầu của các cô nàng. Quần áo tập gym của phụ nữ cũng gọn gàng và thanh thoát hơn nam giới, để tạo hiệu ứng khỏe mạnh nhưng dịu dàng cho người sử dụng.
Về màu sắc, nếu đa phần trang phục của nam giới có mẫu sẫm thể hiện sự nam tính, mạnh mẽ, thì trang phục quần áo tập gym của các cô gái có màu nhẹ nhàng, tươi sáng, tông màu pastel dạo gần đây được ưa chuộng bởi sự mềm mại nhưng không kém phần năng động.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét