Hiểu rõ cơ thể chính mình để mặc chuẩn đồ tập thể dục thẩm mỹ.

Bạn rất ganh tị với những cô gái có vóc người chuẩn đến nỗi mặc gì cũng đẹp. Bạn cảm thấy cơ thể mình không phù hợp với bất kì loại trang phục nào, nhất là với bộ đồ tập thể dục thẩm mỹ. Thật ra, bạn cũng có thể sở hữu cho mình một đồ tập gym nữ đẹp như vậy nếu hiểu thật rõ cơ thể mình. Chắc hẳn sau khi đọc xong bài viết này bạn sẽ cảm nhận rất rõ câu nói “ Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ chưa biết làm đẹp”

Đầu tiên, hãy để ý xem xét về tỉ trọng cơ thể của bản thân để lựa chọn bộ đồ tập thể dục thẩm mỹ phù hợp.

Bạn có từng nghe nhắc đến chỉ số BMI? Hiện nay trên thế giới, người ta vẫn thường dựa vào chỉ số BMI – chỉ số cơ thể được các chuyên gia và bác sĩ khuyến cáo để biết được chỉ số cơ thể mình cũng như có biện pháp lựa chọn đồ tập thể dục thẩm mỹ phù hợp.  Cách tính rất đơn giản:  BMI = (trọng lượng cơ thể)/ (chiều cao x chiều cao).

- Trọng lượng cơ thể: kg;

- Chiều cao: m;

Sau đó, hãy đối chiếu con số có được với bảnng sau đề biết rõ cơ thể mình đang trong mức độ nào, từ đó có sự cân nhắc lựa chọn chắc chắn hơn với những bộ áo quần tập gym.

Thứ hai, lựa chọn những bộ đồ tập gym nữ đẹp có thể tôn lên những ưu điểm cơ thể sẽ làm bạn trở nên nổi bật. Cũng giống như chỉ số cơ thể, cách bạn nhìn ra được ưu khuyết điềm của cơ thể sẽ làm bạn tự tin tìm kiếm bộ áo quần tập gym tôn lên những vị trí đẹp cũng như giấu bớt đi những phần không nổi bật trên vóc dáng mình. Một số gợi ý nhỏ: Ví dụ bạn có một vòng một khiêm tốn, vòng hai hơi đầy, vậy hãy suy nghĩ tới một bộ đồ tập thể dục thẩm mỹ với ba lỗ màu tối, điều này sẽ làm bạn che đi vòng hai và khiến vóc người trở nên thon gọn hơn. Hay bạn sở hữu một vòng ba săn chắc khỏe mạnh, đừng ngại ngần khoe khéo chúng bằng những chiếc quần thun ôm màu nổi và đồ tập gym nữ đẹp kiểu croptop để có thể hạn chế sự chú ý vào các khuyết điểm khác trên cơ thể mình.

Điều cuối cùng, nhưng có lẽ đây là điều quan trọng nhất. Đừng bao giờ bỏ bê và so sánh cơ thể mình với bất kì cô gái nào khác. Bạn sẽ trở nên xinh đẹp và nổi bật trong bộ đồ tập gym nữ đẹp nhanh thôi chỉ cần bạn tự tin và yêu thích cơ thể của chính bản thân cũng như bộ áo quần tập gym mà bạn đang mặc trên người.

Đây có thể được xem là bí quyết mặc đẹp bộ quần áo tập thể dục thẩm mỹ, dù cho bộ áo quần tập gym đó không có giá trị cao nhưng đều có thể đem lại vẻ ngoài rạng rỡ và thời trang cho bất kì cô gái nào.