Hiện nay, yoga đã trở thành một loại hình tập thể dục vừa rèn luyện thân thể vừa giúp thư giãn và giải tỏa tâm lí rất tốt. Các chị em phụ nữ ngoài việc băn khoăn nên học tại những địa điểm nào, tập những bài tập nào, thì việc lựa chọn trang phục quần áo tập yoga trở thành một nỗi niềm không nói nên lời của phái đẹp.
Áo tập yoga đa phần là loại có chất liệu thun cotton thấm hút mồ hôi và có độ đàn hồi rất tốt. Vì tính chất của môn thể thao này buộc phải vận động uốn dẻo vào sử dụng các cơ tương đối nhiều nên quần áo tập yoga nữ không rườm rà và quá rộng. Việc này sẽ đảm bảo cho hoạt động của các bạn nữ trong một buổi học/ tập được thanh thoát và tiện lợi hơn.
Có một điều rất quan trọng như khá ít người quan tâm khi lựa chọn quần áo tập yoga chính là màu sắc của trang phục.
Như tất cả các loại quần áo khác, màu sắc nhã nhặn và tinh tế sẽ giúp bạn nữ tự tin hơn trong các hoạt động. Sử dụng quần áo tập yoga có màu tươi mát, thanh nhã, đơn sắc sẽ đem lại sự thư giãn, thoải mái trong tinh thần, và cũng giúp bạn tập trung hơn vào bài tập.
Về Số lượng, mỗi bạn nữ nên có cho mình hai bộ quần áo tập yoga, để có thể thay đổi cũng như tránh sự nhàm chán khi sử dụng thường xuyên. Đặc biệt là khi luyện tập Yoga trong điều kiện nhiệt độ cao, đổ nhiều mồ hôi, việc sở hữu hai bộ quần áo tập yoga nữ trở lên sẽ khiến bạn thoải mái và cảm thấy “sạch sẽ” hơn nhiều.
Phong cách của quần áo tập yoga nên gắn liền với phong cách của chủ nhân trang phục. Bạn có thể lựa chọn trang phục mang dấu ấn của cá nhân, thoải mái, tự nhiên; mặc vào vừa có cảm giác phóng khoáng, vừa mang phong cách hiện đại. Những bộ trang phục ôm người và đàn hồi tốt mặc vào cũng tôn lên vóc dáng xinh đẹp, rất thích hợp khi luyện tập Yoga.
Một vài lưu ý cần thiết khi giặt và bảo quản áo tập yoga. Do chất liệu của quần áo tập yoga là co giãn và có tính đàn hồi cao, nên khi giặt các bạn cũng cần chú ý cẩn thận và kĩ lưỡng hơn so với các loại trang phục khác. Cách bạn giặt sẽ quyết định độ bền của nó. Hãy giặt tay quần áo tập yoga bằng nước lạnh, lộn mặt trong ra ngoài và tránh dùng chức năng sấy khô của máy giặt. Không nên giặt chung với các đồ có chất liệu thô cứng khác, bởi như vậy chúng sẽ làm hư thớ sợi trong chất liệu dành cho quần áo tập yoga.
Để tìm kiếm một bộ quần áo yoga nữ hiện nay không hề khó, bạn có thể đến các shop thể thao hoặc tham khảo các trang web chuyên dành cho đồ tập thể thao, yoga. Trên tất cả, hãy tự tin và lựa chọn trang phục quần áo tập yoga phù hợp với sở thích và vóc người của chính bạn, đó là bí quyết giúp bạn trở nên nổi bật và xinh đẹp hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét